Medina Azahara, o la ciudad brillante en árabe, fue planeada para ser el lugar más hermoso del mundo pero una muerte inesperada hizo que desapareciera de la mente de todos los que, en aquel entonces, la habían visitado.
Fue en el año 936 cuando el príncipe (califa) del Estado Musulmán de Al-Ándalus (territorio de España y norte de África bajo el control árabe durante la Edad Media) ordenó que se construyera la capital de su reino, una ciudad que se destacaría por su belleza nunca antes vista.
Ya que esta ciudad sería símbolo del poder que poseían, alrededor de una tercera parte de los recursos del gobierno se destinaron a la construcción, comprando materiales como mármol, piedras preciosas y oro para decorar los edificios ostentosos.
Como fue construida en un lugar irregular, en las laderas junto al río Guadalquivir, se intentó aprovechar al máximo el espacio y se construyó en tres niveles. El primero , en la punta de la ciudad, siendo el Alcázar Real, la residencia del príncipe Abderramán III. Desde su terraza privada podía observar toda Azahara.
En el segundo nivel es donde estaban las casas de los funcionarios de la corte y los edificios administrativos, dejando el tercer piso para las personas que vivían en el pueblo, los mercados, etc.
Años después el califa Abderramán III murió y le dejó la ciudad a Alhakén II. El quedó al mando por algunos años hasta su muerte en el año 976. Fue ahí donde todo comenzó a derrumbarse pues el único heredero era el nieto del original príncipe que construyó el pueblo, Hisam, quien en esos momentos tenía tan sólo 11 años. La solución más lógica era darle parte del mando a Almanzor, quien era consejero Alhakén II, nombrándolo delegado de Hisam.
Lamentablemente Almanzor se convierte en un líder político de Al-Ándalus y se dirige a construir otra ciudad para convertirla en capital, olvidando Medina Azahara. Y no sólo esto, sino que, tras una guerra civil unos años después (en 1031) hace que desaparezca el califato y se dividan los reinos.
La gente decidió abandonar Azahara y la gente que sabía de las riquezas que existían ahí deciden ir a saquearla para después incendiarla. Se llevaron el oro de las decoraciones y las piedras de las paredes, dejándola destruida. Fue hasta 1911 que se hicieron las primeras excavaciones que el mundo moderno se enteró de su existencia, descubriendo la infinidad de tesoros escondidos en la ciudad. Al día de hoy, Medina Azahara es Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO y puedes visitarla para que tu también, quedes maravillado con ella. Créditos Por: Fer Hinojosa
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Todos tenemos pequeños hábitos de los que no nos damos cuenta, como morderte las uñas cuando estás nervioso, tronar los dedos cuando no estás haciendo nada o simplemente la manera en la que duermes todas las noches. Son pequeñas acciones que hacemos en automático.
Pero antes de convertirse en hábitos que hacemos sin pensar, eran acciones que realizábamos conscientemente, hasta que en algún punto nuestro cerebro las asimiló como naturales. Tomemos por ejemplo llegar estresados del trabajo, en ese momento de cansancio no sabes que hacer y tal vez se te ocurre jugar tu videojuego favorito e inmediatamente tu mente se relaja. Ya no te sientes tan agobiado por tu día en la oficina. Tu cerebro va a reconocer ese sentido de recompensa que te dio el haber prendido la consola y divertirte un rato. La próxima vez que llegues cansado del trabajo tu cerebro pensará por unos segundos “¿Qué es lo que me hizo sentir tan bien la última vez que llegué tan devastado de la oficina?” y se acordará de lo relajante que fue jugar por unos minutos antes de dormir.
Lentamente, cada vez que eso suceda, tu cerebro irá reconociendo estas recompensas cada vez más rápido, hasta el punto en el que pase de ser una acción planeada a tu piloto automático activando el hábito que fuiste creando día con día.
Como dijo el científico Jason Hreha, los hábitos son solamente soluciones a problemas recurrentes en nuestro ambiente. Son maneras de resolver el estrés o simples formas de actuar de manera automática sin necesidad de mucha actividad cerebral. Cada vez que creamos un hábito es como si le diéramos un manual de comportamiento a nuestro cerebro para no tener que estar pensando en las mil y un soluciones a un problema. Es tan fácil como pensar “Si X pasa, Y es la manera de resolverlo”. Si lo pensamos bien, lo que está haciendo nuestra mente es quitar algunas preocupaciones o problemas de nuestra vida diaria para que así podamos dedicarle más tiempo a algunas acciones que requieran de mayor concentración. Básicamente, si creas hábitos saludables y prácticos, tu vida será mucho más sencilla y productiva. En tu caso, ¿cuáles son algunos hábitos que has creado? ¡Déjanos saber en los comentarios! Por: Fer Hinojosa
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Como ya lo había comentado en otro artículo, he sufrido de insomnio desde que era pequeña. El hecho de poder dormir una noche entera es algo extraño que sucede rara vez y esto me ha causado problemas en mi vida escolar y laboral más de una ocasión.
Por años he buscado tips que puedan mejorar un poco mi ciclo de sueño y aunque sigo intentando descubrir cómo ayudar aun más a mi cuerpo, estos son las 1o cosas que más me han resultado. (Todos los tips que se listan a continuación han sido recopilados de sitios médicos dedicados a la mejora de los ciclos de sueño pero aún así recomendamos que consultes a tu médico primero). 1) Descubre cuál es tu ritmo circadiano y hazle caso.
El ritmo circadiano es simplemente tu ciclo del sueño y el cómo tu cuerpo responde a la luz y la obscuridad. Si sabes que eres alguien que duerme de día y trabaja mucho mejor de noche no dejes que las personas te digan que no está bien porque, biológicamente, eso es lo que te funciona y lo que necesitas.
2) Intenta siempre irte a dormir y despertar a la misma hora siempre, aún en fines de semana.
Aunque es difícil mantener ese ritmo, si lo que quieres es mejorar tu ciclo de sueño esto es lo mejor que puedes hacer. Ajusta tus horarios a tu ritmo circadiano y tu cuerpo se va a acostumbrar a sentirse cansado o energizado a horas en específico.
3) Controla la luz a la que estés expuesto durante el día.
Nuestro cuerpo produce una hormona llamada melatonina. Tu cerebro se encarga de secretarla más cuando estás en la obscuridad y menos cuando estás en la luz, esto hace que cuando sea de noche te comiences a sentir somnoliento.
Es por esto que se recomienda que cuando despiertes (y durante el día) intentes exponerte a la luz natural para que cuando llegue el momento de dormir y tu cuarto esté completamente obscuro, puedas dormir mejor. 4) Intenta relajarte y olvidarte de todo por la noche.
Normalmente el estrés del día nos hace imposible poder dormir durante la noche, es por esto que se recomienda adoptar una rutina tranquila antes de acostarse. Puedes meditar, escuchar música, leer un libro (ya sea una copia física o en algún aparato que no tenga luz azul) o simplemente tomar un baño con agua caliente. Lo importante es poder relajar tanto al cuerpo como la mente.
5) Mantén tu cuarto obscuro y a temperatura ambiente.
Como dije anteriormente, tu cuerpo produce más melatonina cuando estás en un lugar completamente obscuro, de igual manera, tu cerebro prefiere cuando estás en un ambiente neutral (alrededor de 18° C) pues así no se concentra en intentar bajar o subir la temperatura corporal.
6) Reserva tu cama para dormir solamente.
Es típico sentarte con tu cuaderno o computadora en tu cama para trabajar y es algo que no deberíamos de estar haciendo pues tu cerebro asume que ese sitio es para realizar actividades que provocan estrés y no para dormir.
7) No te despiertes temprano.
Estamos acostumbrados a escuchar dichos como “Al que madruga, Dios lo ayuda” y honestamente, esto no es cierto. Si eres alguien que es mucho más productivo en la mañana entonces ignora lo que acabo de decir pero si normalmente trabajas mejor durante la noche y te acuestas muy tarde, respeta a tu cuerpo y déjalo dormir hasta que esté completamente recargado para iniciar el siguiente día.
8) Pasa 8 horas en tu cama.
Algo que nos han inculcado desde pequeños es que debemos de dormir 8 horas al día para poder ser productivos pero según el Dr. Satchin Panda no todos necesitamos eso.
Lo que el dice es que aunque no es obligatorio dormir durante esas 8 horas, al menos deberías de estar recostado en tu cama durante ese tiempo, esto es para que tu cuerpo descanse y que solo puedas llegar a dormir el tiempo que realmente necesites. 9) Intenta hacer alguna actividad no estimulante.
Cuando se interrumpe tu ciclo del sueño por más de 15 minutos, párate de la cama y haz alguna actividad no estimulante para que tu cuerpo se canse y quiera regresar a dormir. Puedes leer un libro o relajar tus músculos pero recuerda que debes evitar usar pantallas o electrónicos porque, si los utilizas, tu cerebro asumirá que es hora de despertar.
10) Escucha a tu cuerpo.
Siempre debes escuchar a tu cuerpo y estar al pendiente de lo que te pide. Recuerda que el dormir es nuestra manera natural de recargar nuestra batería así que si a la mitad del día sientes que necesitas tomar una siesta o descansar por unos minutos, hazlo.
Hay muchas cosas que puedes hacer para mejorar tu ciclo de sueño y aumentar tu productividad durante el día, estos tips son tan sólo unas de ellas así que no dudes en ponerlos a prueba.
Si tu ciclo de sueño no mejora aún después de intentarlos, te recomendamos acudir a tu médico para que te puedan ayudar a mejorar tu rutina y descansar mejor. Por: Fer Hinojosa
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A veces, como sociedad, olvidamos o ignoramos la salud mental. Desde que éramos pequeños se nos enseñaba que era un tema taboo del cual no deberíamos hablar con frecuencia, o más bien nunca. Se nos promovió llegar primero al límite antes de siquiera pensar en decirle a alguien como te sientes.
Hay momentos en los que ya no podemos y necesitamos un poco de tiempo para sanar de la misma manera en la que faltaríamos al trabajo o a la escuela si nos quisiéramos recuperar de una gripe. Según algunos doctores y psicólogos, estas son 9 señales que demuestran que necesitas tomarte un descanso mental. 1) Poca tolerancia
Cuando la plática de tus amigos es fastidiosa o el sonido que están haciendo en el escritorio de a lado es desesperante o simplemente ya no puedes tolerar estar rodeado de personas quiere decir que tienes que separarte de la situación y tomarte un descanso.
2) Tienes que forzarte a ir a trabajar/ estudiar
Se refiere a esos momentos en los que estás en tu casa o afuera del edificio cuestionándote si en realidad tienes que ir ese día.
3) No puedes dormir aunque estés cansado
Los niveles altos de estrés durante el día pueden hacer que nuestras hormonas no nos dejen dormir durante las noches. Este desbalance hace que el cuerpo se confunda, así que lo mejor que podemos hacer es mantener nuestros días lo más libres de estrés que se pueda.
4) Tus emociones están fuera de control
Esto es algo que mucha gente sólo atribuye a las hormonas pero los niveles de estrés altos y una mente llena de pensamientos puede también ser la causa.
5) No te puedes concentrar
Si te está costando trabajo mantenerte enfocado por largos lapsos de tiempo o no puedes hacer actividades básicas porque no te puedes concentrar entonces necesitas algunos días para poder resetear tu cerebro y descansar.
6) No disfrutas nada de lo que haces
Es normal no disfrutar todo lo haces 24/7 pero cuando no encuentras divertido ni entretenido nada de lo que haces es cuando necesitas un descanso de tus actividades diarias.
7) Te cuesta trabajo tomar decisiones
Cuando llegas a ese punto de indecisión es cuando necesitamos tomarnos un tiempo, a esto se le conoce como fatiga de decisiones. Según la psicoterapeuta Tess Brighman, a esto se le llama de esa manera pues nos falta energía y concentración.
8) Te enfermas constantemente
Si te da gripa regularmente puede ser porque no estás bien emocionalmente. Muchas veces nuestras mentes y estados de ánimo son los que bajan nuestras defensas, haciendo que nos enfermemos constantemente.
9) No recuerdas hace cuanto te tomaste un descanso
Si no puedes recordar la última vez que te tomaste un descanso, lo más probable es que necesites uno urgentemente.
El tomarnos un tiempo para concentrarnos en nuestra salud mental es clave para mantener una relación saludable con nuestras emociones, así que si ubicaste al menos una de éstas señales en ti no lo dudes y ten un merecido descanso.
Por: Fer Hinojosa
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Bien dicen que un mundo sin arte es uno en el que sería un infierno vivir. Las pinturas, canciones y fotografías que inundan el planeta son las que nos mantienen inspirados y nos permiten encontrar formas en las cuales podemos expresar nuestras emociones.
José Gerardo Garza Covarrubias, o mejor conocido como Geragarco en redes sociales, entiende esto a la perfección. Este originario de Cancún, Quintana Roo es curioso de vocación y define su propio estilo como la interacción entre la acción humana y la belleza natural de los colores, siempre buscando reducir esa brecha. Si has tenido la oportunidad de ojear su Instagram, entonces te habrás dado cuenta que para él, todo es un lienzo listo para ser retratado por su cámara. Gerardo nos comentó ,“considero que cualquier lugar, con el ojo indicado, es perfecto para divertirse con la cámara”. Y en cuanto a cómo es la dinámica para colaborar con las personas él dice que “lo más importante para trabajar con un modelo es la química y confianza que se pueda generar. Ese vínculo es el 80% de la fotografía."
Ver los productos terminados es fascinante. Muchas veces, al ver una fotografía en una galería o en nuestro inicio de Instagram, no pensamos en la gran cantidad de trabajo y preparación que tuvo que hacer el fotógrafo para lograrlo.
El proceso es diferente para cada persona y depende mucho en tu estilo de trabajo pero para Gerardo siempre empieza en conocer bien su locación. “Antes de salir a sesión, tengo en mente las tomas que quiero sacar en el lugar. Es importante saber que las mejores fotos siempre salen hasta el final, cuando la modelo se siente completamente cómoda e inspirada. Se trata de un juego donde los dos nos compartimos ideas e improvisamos con el ambiente que nos rodea”. Y su esfuerzo siempre rinde frutos. Es cuestión de ver las fotografías que ha logrado para saber que tiene un don y, aún más importante, pasión, que lo motiva siempre a seguir adelante y tomar más fotos, sacando inspiración de todo lo que lo rodea, ya sean más artistas en internet, películas, música, lo que sea. Pues como el dice, las emociones que puedes sentir con todo esto son enormes. Una de sus fotografías favoritas es una que nos ha dejado impactados por el nivel de complejidad y belleza que se puede apreciar en un solo cuadro. Y es con justa razón pues se tuvo que esforzar muchísimo para poder capturar ese momento.
"Mi foto favorita tiene un gran valor sentimental. Toda la sesión tenía en mente que quería sacar esa fotografía y mi amigo cooperó muchísimo. Es la foto que me hizo sentir que quería seguir adelante en este mundo de fotografía y arte digital”.
Muchas veces nos da miedo decidirnos por trabajar en el arte. Cada obra, fotografía, pintura, etc., es un pequeño pedazo de tu alma y en ocasiones es aterrador pensar en lo vulnerable que te vuelves al mostrarlo al mundo pero siempre hay que ver el lado positivo a las situaciones y pensar que si te dedicas al arte es por amor a él y no por cualquier otra cosa.
“Considero que no es difícil dedicarse al arte, porque se hace con gusto, resulta hasta terapéutico. A nivel económico, exige que busques destacar tu arte pero creo que así debería ser cualquier tipo de trabajo.
A pesar de esto, siempre la presión social busca tumbarte y asustarte, mi consejo es que si realmente quieres ser parte de esto, o al menos tienes una pizca de curiosidad, empieza ya, no existe otra manera de mejorar y encontrar el estilo propio si no es dándolo todo desde el principio.” Si es que te has enamorado de las fotografías de Gerardo tanto como nosotros entonces puedes encontrarlo en Instagram como @geragarco el cual siempre está a la espera de gente que quiera formar parte de este viaje con él. Por: Fer Hinojosa
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Desde que era pequeña me encantaba encerrarme en mi mente para así, pasar tiempo dentro de mis historias. Toda mi vida he sido adicta a soñar despierta. No importaba si estaba en clase, hablando con alguien o haciendo algo importante, siempre había un escenario pasando por mi mente.
Algunas veces, cuando voy en el coche camino a la escuela, veo algún edificio y comienzo a imaginar que estoy dentro de él. Tal vez trabajando como la dueña del lugar, otras estoy en camino a una entrevista o simplemente soy alguien que va pasando por ahí. Comienzo una película que odio no terminar, incluso si sólo dura unos cuantos minutos. Otras veces observo a la gente que está parada en las banquetas o que están junto a mi auto en el semáforo y comienzo su película. En ella veo sus vidas o al menos la que yo imagino que tienen. Cuántos hijos tienen, el lugar en dónde viven, su trabajo, lo que se te pueda ocurrir yo ya lo imaginé y lo viví con él o ella en minutos.
No importa la situación en la que esté yo prefiero estar dentro de mi mente. Juro que no estoy loca pero definitivamente es más divertido estar en un mundo de fantasía que en la realidad, pues ahí no importa lo extraño que sea lo que imagine, porque aún así puedo hacer que suceda, una cualidad que le falta a la vida real.
Creo que esto es una de las razones por las que siempre he querido ser escritora. Para mí, esto era algo que a todo el mundo le pasaba, en mi mente yo creía que la gente siempre está encerrada en su propio mundo de fantasía que imaginan cada vez que ven o escuchan algo lo suficientemente interesante para escribir una nueva historia. Pensaba que las personas tenían varios escenarios planteados dentro de su cabeza y cambiaban de uno a otro cuando las cosas se ponían aburridas. En realidad pensaba que esto era algo natural. También comencé a notar lo mucho que me encariñaba con estos personajes que creaba. A veces, mientras pasaba la historia dentro de mi mente, yo me reía o lloraba con ellos. Obviamente mi familia me preguntaba qué me estaba pasando y por pena les decía una pequeña mentira blanca. Lo que le pasara a mis "personajes" afectaba mi humor de cierta manera y hacía todo lo posible para que la situación fuera favorable para ellos.
Hace tiempo Ana escribió un artículo acerca de la “ensoñación excesiva” y hasta ese momento supe que lo que me había mantenido despierta por tantos años, distraída de innumerables clases y viviendo en un mundo de fantasía dentro de mi mente no era normal. En realidad es una condición que afecta solamente al 5% de las personas y al parecer yo pertenecía a ese pequeño porcentaje.
Lo más extraño de descubrir que tu pasatiempo favorito es en realidad una condición psicológica es que comienzas a encontrar las causas de cosas que te habían estado molestando por un largo tiempo. Por ejemplo, por fin entendí la razón por la que no duermo en las noches; no es que no supiera que paso más tiempo soñando despierta acostada en mi cama que lo que paso durmiendo, pero ahora comprendo el por qué lo hago. Por: Fer Hinojosa
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Como ya sabemos, la esclavitud de afroamericanos es un suceso histórico vergonzoso que comenzó alrededor del año 1620 y continuó por 200 más, hasta que el presidente Abraham Lincoln tomó la decisión de dejar en libertad a los más de 3 millones de esclavos que vivían en Estados Unidos.
Sin embargo, algo que no es muy conocido es que México se convirtió en la ruta de escape para los afroamericanos que estaban hartos de vivir de esa manera.
El rumor sobre un país del sur, donde podías ser libre, se corrió muy rápido entre la comunidad negra y pronto los esclavos que vivían en Texas y estados vecinos comenzaron a armar rutas de escape que aseguraran su llegada a México. Algunos iban a pie, cruzaban nadando el Río Grande o se subían a botes que llegarían a los puertos mexicanos.
Existen casos de personas que lograron escapar gracias a tejanos que estaban en contra de la esclavitud, así que en forma de protesta recolectaban a personas y las llevaban a tierras mexicanas, donde se aseguraban de que pudieran encontrar asilo. Algunos incluso hablaron con el Gobierno de México para pedirles un pedazo de tierra donde se pudiera formar una nueva comunidad de afroamericanos refugiados.
Se estima que alrededor de 10,000 esclavos huyeron a México usando alguna de estas rutas clandestinas, aunque hay investigadores que creen que el número es mucho mayor, pues en ese entonces si te descubrían escapando de tus “obligaciones” tu castigo era ser linchado, así que la mayoría de los refugiados no dejaron rastro de su existencia.
Cuando Estados Unidos se dió cuenta de lo que estaba sucediendo, le pidió a México que realizaran un tratado en donde prometieran regresarles a los esclavos que llegaran a su país. El Gobierno los rechazó, diciendo, en voz de Vicente Guerrero “Una vez que toquen tierra mexicana, serán libres.”
*Hay que recordar que el Presidente que abolió la esclavitud en el país fue Vicente Guerrero, quien era de ascendencia negra y mexicana. * Esta decisión le salvó la vida a miles de esclavos a principios de 1800 y hoy en día aún existen pequeñas comunidades afroamericanas en México, donde se asentaron cientos de años atrás. Por: Fer Hinojosa FUENTE: This underground railroad took slaves to freedom in Mexico
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Así como la conocida "Romeo y Julieta" de Willian Shakespeare, la verdadera historia de Yun Sim Deok y Kim Woo Jin tiene un trágico final, uno que además de conmocionar a todo un país en los años veinte, pasó a la historia por la importancia de ambos en la escena cultural y representativa de Corea en aquellos tiempos.
Yun Sim Deok y Kim Woo Jin se conocieron en 1921 mientras estudiaban en Japón. Ambos eran coreanos, pero en aquel momento, Corea se encontraba bajo la ocupación japonesa, la cual había estado desde 1910 y duraría todavía 24 años más, hasta 1945.
Yun era una cantante con el sueño de convertirse en profesional y poder presentarse frente a grandes audiencias, su tenacidad e increíble voz de soprano la llevaron a ser la primera persona coreana en estudiar en la reconocida Escuela de Música de Tokio y no sólo eso, sino que iba con una beca completa del gobierno. Mientras que Kim era un amante de la poesía y la escritura, y el primogénito de una familia muy adinerada. Su pasión lo llevó a estudiar Drama y Literatura Inglesa en la prestigiosa universidad de Waseda.
Ambos se enamoraron perdidamente y comenzaron un romance a pesar de que Kim estaba casado. El matrimonio había sido arreglado unos años antes con una mujer que él no amaba, pero que su poderoso padre había escogido.
Cuando Kim y Yun terminaron sus estudios, los compromisos los separaron tiempo después, ya que él tenía que regresar a hacerse cargo del negocio familiar. Así lo había pactado con su padre como una condición para que lo dejara estudiar literatura. Mientras que ella, siendo de una familia pobre, regresó a Seúl, donde tuvo que tocar muchas puertas para seguir con su sueño. Durante ese tiempo, Yun se convirtió en la primer soprano coreana y aunque la gente no apreciaba mucho la música clásica que cantaba, optó por dedicarse a la actuación y a la música "pop" de aquellos tiempos. Fue entonces que su éxito empezó a subir por las nubes, cantando en prestigiosos lugares y siendo asediada por hombres muy adinerados por su belleza y encanto, pero a pesar de que ya había logrado su sueño, no podía olvidarse de su gran amor.
Kim por su parte, dejó de escribir y se convirtió en un exitoso hombre de negocios. Aquel joven desafiante, que había estado obsesionado con Nietzsche y Marx, ahora vivía infeliz por no ver a la mujer que amaba y por no poder dedicarse a su más grande pasión, la escritura. Seguro le habría encantado saber que sus obras aún se consideran las pioneras del drama y la poesía coreana.
Todo cambió cuando Yun se sentía devastada por los rumores que la gente había empezado a correr sobre ella, en los que decían que el benefactor e impulsor financiero de su carrera, era más bien su amante y que intercambiaba intimidad con él a cambio del dinero. Sola y sin apoyo, por fin se decidió a contactar a su amado, quien corrió sin pensarlo a encontrarse de nuevo con ella y aunque había pasado mucho tiempo, se dieron cuenta de que no se habían olvidado. Ahí ambos decidieron que si no podían estar juntos en esta vida, entonces lo estarían "del otro lado." Fue entonces que Yun Sim Deok, sin darse cuenta, dejó un acontecimiento histórico detrás, del que todavía se habla en la actualidad. Tres días antes de morir, grabó en un reconocido estudio de Osaka lo que sería la primer canción de pop coreano en la historia de la humanidad, atinadamente llamada "Himno de la muerte" escrita por ella misma. Puedes escuchar la grabación original a continuación:
Después de cumplir con la grabación, tomó junto con su amado, el ferry que regresaba a Corea. Era un 4 de Agosto de 1926 a las 4:00 am en las aguas del mar de Genkai cuando Yun Sim Deok y Kim Woo Jin decidieron saltar por la borda, acabando con sus vidas. Ambos tenían tan solo 29 años.
La noticia sobre sus muertes conmocionó al país entero y tal vez esto haya influido para que el disco de Yun vendiera más de 100,000 copias, lo cual para la época era una cantidad estratosférica. Sus cuerpos nunca fueron encontrados pero su romance pasó a la historia, no sólo por lo trágico de sus circunstancias, sino por los hechos históricos que se derivaron de la muerte de dos grandes figuras que representaban a Corea en una época en la que el nacionalismo hacia su país estaba prohibido y donde hablar su propio idioma frente a los japoneses era casi un delito. La gente supo apreciar demasiado tarde los esfuerzos de Kim por llevar de tour a todo Japón y Corea sus puestas en escena con guiones en coreano. Y la poesía que escribía acerca de las circunstancias de su amado país. Y a Yun, quien era una digna representante de Corea en el suelo japonés, invitada a muchos eventos oficiales y quien también ponía mucho esmero por hablar y cantar en su propio idioma, y en hacerle saber a todos que ella era orgullosamente coreana. PLUS: Se han hecho varias adaptaciones de esta historia en teatro y cine, pero la más reciente es un drama coreano de sólo tres capítulos que puedes ver en Netflix, su nombre es "Death Song" o "Hymn Of Death" como la canción de Yun.
Por: Ana Hinojosa
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El color sí importa...
"La industria de la música no suele ser cuestionada ni tachada de racista porque su naturaleza no reside en apariencias físicas" o al menos eso es lo se quiere hacer creer a la gente. Pero las apariencias cada vez son un factor más importante y el color de piel o nacionalidad se vuelven en una característica que determinará la popularidad entre las masas.
“De los 141 individuos en el 2016 “Power 100”, menos del 10 por ciento eran personas de color” Esta lista es creada cada año por Billboard, en donde se reconoce el esfuerzo de las personas más poderosas de la industria de la música a nivel mundial. En ésta, varias personas pueden compartir el mismo puesto, así que si existen más de cien personas en esta lista y menos del 10 por ciento son personas de color, hay una sola persona latina y no hay ningún asiático en ella entonces podemos comenzar a ver que este es un problema más grande de lo que podíamos haber imaginado. "Corea del Sur empieza a ser notado por su cultura y no por la constante pelea política que tiene con su vecino Corea del Norte."
Pensemos en el éxito que tuvo la canción “Despacito”, la cual logró romper récords mundiales de popularidad. Esta canción, que salió en enero de 2017, rompió las barreras del racismo y se convirtió en un fenómeno mundial, donde no importó si estuvieras en Latinoamérica, Estados Unidos o Asia, sabías que ya la habían escuchado.
Causó una revolución e hizo que la gente se cuestionara el por qué ésta había sido la primera canción latina en 60 años en llegar al número uno en un país que no fuera el de su origen. Otro ejemplo claro es cómo el K-Pop se ha convertido en un fenómeno mundial, donde la gente comienza a tener fuertes opiniones sobre el género y Corea del Sur empieza a ser notado por su cultura y no por la constante pelea política que tiene con su vecino Corea del Norte. Bandas como BTS se han vuelto mundialmente famosas y cadenas grandes de noticias y entretenimiento, como CNN y BBC por mencionar algunas, han decidido hacer especiales y documentales sobre ellos pues nadie se puede explicar el cómo una banda asiática llegó a romper con el mercado americano. Esto nos demuestra lo poco acostumbrados que estamos a ver una cara distinta en nuestras pantallas y que la apariencia es un factor importante en la opinión que tenemos sobre el artista. "¡Estamos hablando que desde 1850 que inició esta forma de esclavitud hemos asociado al hombre asiático con la feminidad y delicadeza!"
Hablemos acerca del cómo las minorías han sido rechazadas desde antes de que existiera la era digital. Bien sabemos que la raza negra fue víctima de esclavitud. Esto empezó al rededor de 1620 cuando un barco sueco llevó a 20 africanos a las colonias británicas en América.
La gente africana fue revocada de su identidad y ya no eran tratados como seres humanos. Los despojaron de sus derechos de simplemente ser un ser humano y les prohibían pensar por sí mismos. Aunque la esclavitud haya sido detenida en 1865, no quiere decir que la opinión que se tiene sobre toda esa raza haya sido cambiada. Aún en estos tiempos se les sigue observando como la clase trabajadora y como si su color de piel definiera su valor. Ahora hablemos sobre un pedazo de la historia que no es tema de discusión muy a menudo; La esclavitud asiática es un acontecimiento que no mucha gente sabe que sucedió, pero es algo que define cómo ellos son vistos hoy en día. Cuando la raza negra decidió luchas para detener la esclavitud, barcos chinos llenos de mano de obra “barata” llegaron a Estados Unidos para reemplazar a los africanos. Gracias a que físicamente eran más pequeños que los americanos se les empezaron a otorgar puestos de amas de casa, cocineros y dentro de las lavanderías. ¡Estamos hablando que desde 1850 que inició esta forma de esclavitud hemos asociado al hombre asiático con la feminidad y delicadeza! "Una mujer blanca no podía casarse con alguien de ascendencia asiática pues podía perder su nacionalidad."
La música y el baile fue la forma en la que la gente que era parte de estas minorías comenzó a expresar sus emociones, lo convirtieron en su única manera de expresión. Sus palabras hicieron que la gente que los escuchara se sintiera identificada y pudiera contar su propia historia.
Surgieron géneros musicales, como la música jazz y blues, gracias a la raza negra, aún cuando el racismo estaba presente en Estados Unidos. Después el rap, que nació de la opresión. Ellos encontraron una manera de crear arte contando sus historias de vida y su dolor. Por fin, una forma honesta para sacar la ira que tenían por ser discriminados por su color de piel. En el caso de los estereotipos que se tienen hacia la raza asiática, son unos que tenemos bastante arraigados pero casi nadie sabe de dónde provienen. Estos pensamientos que tenemos que dicen que un hombre asiático no es poderoso, atractivo ni masculino se crearon cuando empezó la esclavitud asiática en Norteamérica. Como esclavos eran puestos en trabajos que normalmente se asocian con la mujer como el aseo de la casa, cocinar y lavar la ropa. Estos estereotipos llegaron a ser tan poderosos en esa época que una mujer blanca no podía casarse con alguien de ascendencia asiática, pues podía perder su nacionalidad. Años más tarde, la esclavitud no existe pero las ideas se quedaron grabadas en las generaciones. Aún nos sorprende cuando hay una persona de color en una posición de poder y el escuchar música de uno de esos artistas es algo poco común, pues no muchos obtienen la exposición que merecen. Y es aún más impactante ver a alguien que escuche música de origen asiático. Normalmente las fanáticas de esos géneros, como música de Bollywood o K-Pop, son juzgadas por sus gustos y los comentarios acerca del cómo puede agradarte un artista que “parece niña” o al cual “ni siquiera le entiendes” siempre están presentes. Debemos como sociedad deshacernos de esos estereotipos que asocian dichas razas como débiles. Los que dicen que los artistas de color son agresivos y los que dicen que los cantantes asiáticos son demasiado femeninos y juzgar el arte por lo que es, una manera de expresar y mostrar experiencias de vida de forma creativa. Romper con un estereotipo que lleva más de cuatrocientos años grabado en nuestras mentes no es fácil pero al promover música de estas minorías comenzaremos a normalizarlas y popularizar la idea de que la gente de color, de ascendencia asiática o latina pueden ser vistas como gente de poder y talento en una industria tan poderosa e importante como lo es la musical y así, en el mundo en general. Por: Fer Hinojosa
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Estás en la escuela escuchando la clase más aburrida de la historia, decides voltear a la ventana y ves pasar una pareja que se ve muy enamorada, de pronto empiezas a imaginar cómo será que se habrán conocido, su primera cita, la boda...y cuando menos lo piensas ya te hiciste una película en la cabeza, suena el timbre y regresas a la realidad sin saber qué diablos dijo la maestra los últimos 5 minutos.
A todos nos ha pasado, es algo que atinadamente conocemos como "soñar despiertos" y es completamente normal y divertido ¿cierto?...ahora imagina no poder escapar de esos mundos alternos que creas en tu mente, que éstos afecten tanto tu vida al grado de no poder hacer bien tu trabajo o desempeñarte en tareas simples y cotidianas, entonces ya no suena tan divertido.
La ensoñación excesiva es una condición que te hace tener fantasías muy vívidas, a cualquier hora, en cualquier lugar. El paciente crea mundos e historias, asumiendo y creando roles y personajes, lo único que diferencia estos síntomas con las personas que padecen esquizofrenia es, que quienes sufren de ensoñación excesiva sí están conscientes de que aquellos escenarios/personas no son reales...por mucho que lo parezcan.
A pesar de ello, los pacientes desarrollan cariño y apego por sus personajes y han confesado que soñar despierto les es literalmente como una adicción. Esto puede afectar sus relaciones y desempeño en cualquier tarea que se les presente en la vida diaria, ya que no pueden controlar cómo ni cuándo empezarán a -literalmente- soñar despiertos. Y el problema es, que en cuanto sucede, estas personas se desasocian del mundo por completo y cuesta mucho trabajo "traerlos de vuelta."
Existen pastillas para ayudar a tratar este padecimiento, sin embargo, como ya te mencionamos arriba es muy fácil confundir los síntomas de la ensoñación excesiva con los de un paciente con esquizofrenia, y al no haber mucha información sobre la primera, desgraciadamente es muy común que los doctores diagnostiquen mal a quienes sufren de dicha enfermedad.
Curiosamente, existe un padecimiento que es todo lo contrario a la ensoñación excesiva, su nombre es Afantasía, ésta hace que no puedas ver imágenes en tu cabeza en lo absoluto. Tenemos un artículo dedicado a este padecimiento exclusivamente, si quieres verlo haz clic aquí. No cabe duda de que aún nos faltan muchísimos misterios por resolver cuando se trata de la mente humana y su forma de funcionar ¿Tú qué opinas? ¿Qué otros padecimientos extraños conoces? Por: Ana Hinojosa
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